Aj ten najťažší príbeh môže mať šťastný koniec.

Začni cestu k zmene – jednoducho, efektívne, osobne alebo online.
Pomáham ženám, párom a rodinám v kríze, mladým rodinám či firmám, zlepšiť komunikáciu, vzťahy a osobný rast.
Mentoring a facilitácia s jedinečnou metódou vám pomôže odhaliť a redefinovať vnútorné vzorce.
- Individuálny mentoring
- Párový mentoring
- Online mentoring/ koučing
- Skupinové workshopy / semináre
Prvá 15-minútová konzultácia ZDARMA. Voľné termíny do týždňa.
Nezostávajte so svojim trápením sami. Pomocou mentoringu a transformačnej facilitácie odhalíte príčiny svojich výziev.
Prestaňte čakať a rozhodnite sa pre zmenu a šťastnejší a spokojnejší život.
Objednať na sedenie sa môžete TU.
Hľadáte riešenie, ako sa prestať trápiť?
Možno prechádzate náročným obdobím – vo vzťahu, v rodine, v práci alebo sami so sebou. Cítite, že takto ďalej nemôžete, ale neviete, kde začať.
Dobrá správa je: ste na správnom mieste.
Kto som
Som Viktória Sotáková, mentorka osobného rozvoja. Od roku 2019 pomáham ľuďom zvládnuť krízové situácie, obnoviť vnútorný pokoj a vybudovať si život, v ktorom sa cítia dobre.
Pracujem s jednotlivcami aj pármi, ktorí riešia:
- rozvod, stratu partnera alebo iné ťažké zmeny
- problémy vo vzťahoch, nezhody, neveru,
- úzkosti, depresie, pocity strachu či výbuchy zlosti,
- potrebu zvýšiť sebavedomie a nájsť harmóniu.
Ako pracujem
Používam modernú a logickú metódu, ktorá už na prvom sedení prináša úľavu a jasnejší pohľad na situáciu.
Doteraz som pomohla viac ako 900 klientom – a každý z nich začal tým istým krokom: rozhodol sa konať.
Prvý krok k zmene
Nezostávajte v tom sami.
Objednajte si konzultáciu a začnite písať novú kapitolu svojho života už dnes.
Klienti napísali:
Pavol 41r.
Dlhé roky som hľadal cestu k vnútornému pokoju, chcel som šťastný život, plný splnených snov, lásky, úsmevu, radosti a všetkého pekného, čo ma robí šťastným. Prečítal som množstvo kníh.....motivačných, ale aj psychologických, ale stále mi chýbalo niečo, čo ma naozaj posunie. Natrafil som na Viky, skvelého človeka a RUŠ terapeutku a tá mi ukázala tú správnu cestu, ako sa zbaviť záťaže, ktorá ma ťahala dole a bránila mi žiť život aký chcem. Ak máte akýkoľvek problém, Viky vám zaručene pomôže zbaviť sa ho. 😊
Petra 30r.
Viktória je profesionál na správnom mieste a dávkou ľudskosti, ktorá je schopná jednoducho vysvetliť aj background veci, ktoré sa nám dejú, čo som veľmi ocenila.
František 36r.
Kúpil som si knihu RUŠ a po pár kapitolách som sa rozhodol, že to bude lepšie prejsť s terapeutom. Som rád, že som našiel práve Viki. Je veľmi priateľská, celú metódu mi vysvetlila, našla mi negácie, ktoré by ma určite nenapadli ak by som ich sám hľadal, ale ako náhle ich povedala, vedel som, že je to ono. A čo je najdôležitejšie funguje to a je mi o lepšie.
Čo všetko môžeme spolu vyriešiť?
Problémy vo vzťahu
Niekedy je veľmi náročné mať láskyplný a harmonický vzťah aj keď sa o to naozaj veľmi snažíš. Čo Ti v tom bráni a ako to zmeniť, sa dozvieš už na prvej terapii. Zmeny pocítiš okamžite.
Sebaláska, sebahodnota, sebadôvera
Spolu sa pozrieme na to, ako sa vysporiadať s neustálou kritikou, pocitom neprijatia zo strany iných ľudí a prečo je to pre Teba tak bolestivé. Nájdeme príčiny prečo sa Ti tieto veci dejú a navždy to zmeníme.
Rodičovstvo
Nevieš si dať rady so svojou dcérou, či synom? Vôbec ťa nepočúva a ty si už v koncoch? Počas terapie zistíš prečo sa ti to deje a ako to zmeniť. Tvoje deti a ty budete zrazu na jednej vlne .
Rozvod / rozchod /úmrtie
Vďaka terapii je možné sa pomerne rýchlo opäť "nadýchnuť" a ľahšie zvládnuť aj tie najbolestivejšie obdobia v živote. Či už je to rozchod/rozvod, alebo strata partnera, pomôžem Ti cítiť sa lepšie.
ZISTI či máš nejaké nespracované TRAUMY, stačí ak vyplníš tento krátky TEST a budeš poznať odpoveď !
Dôležité
Trauma terapie a coaching slúžia na lepšie poznanie samého seba, sú formou osobného a osobnostného rozvoja. Nie sú náhradou psychoanalýzy, nie sú to psychologické ani psychoterapeutické metódy a nenahrádzajú odbornú lekársku starostlivosť.